用料
红枣(去核) | 3颗 |
燕麦 | 30克 |
黑芝麻黑豆黑米粉 | 20克 |
桂圆干(去核) | 5颗 |
纯牛奶 | 200ml |
养发套餐之黑芝麻燕麦红枣牛奶粥的做法
将所有食材放入锅内小火开煮直至煮沸
燕麦是昨晚加了一点水浸泡的所以特别容易煮
开吃!!
小贴士
放入红枣本身就有了甜味。可以不用再单独放糖。
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