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低脂健康早餐‖牛油果三明治食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂健康早餐‖牛油果三明治方法

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低脂健康早餐‖牛油果三明治的做法步骤图

满满的营养!好吃不长肉,以后早餐就吃它啦😘❤️

用料  

牛油果 1个
鸡蛋 2个
吐司 4片
沙拉 适量
适量
柠檬汁 适量

低脂健康早餐‖牛油果三明治的做法  

  1. 煮熟两个鸡蛋,加入适量沙拉酱,压成泥状

    低脂健康早餐‖牛油果三明治的做法步骤图 第2张
  2. 牛油果挖出果肉加少许盐和柠檬汁,碾成泥,去掉吐司边,抹一层鸡蛋泥,抹一层牛油果泥,叠放起来就可以啦

    低脂健康早餐‖牛油果三明治的做法步骤图 第3张

小贴士

可以对半切开,或者切四小块,营养又好看

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