鸡脯肉属于低脂高蛋白,适合减脂增肌。早上搭配坚果、酸奶➕百香果,也是低热量低糖油,美好的早晨从早餐开始。
用料
鸡胸肉 | 150克 |
全麦吐司 | 2片 |
生菜 | |
小番茄 | |
胡萝卜 | |
红椒 | |
黄瓜 |
健康减脂早餐—鸡脯肉三明治的做法
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