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3日生酮餐如何做才美味,怎么做3日生酮餐简单又好吃

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3日生酮餐的做法步骤图,3日生酮餐怎么做好吃

用料  

西兰花 半颗
虾仁 6个
盐,黑胡椒粉 适量

3日生酮餐的做法  

  1. 第一日:早餐

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  2. 午餐:虾仁拌西兰花。

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  3. 晚餐

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  4. 第二天:早餐

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  5. 午餐:煎牛肉,拌芹菜。

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  6. 晚餐。

    3日生酮餐的做法步骤图,3日生酮餐怎么做好吃 第7张
  7. 第三天:早餐

    3日生酮餐的做法步骤图,3日生酮餐怎么做好吃 第8张
  8. 午餐:煎鸡胸肉,拌黄瓜。

    3日生酮餐的做法步骤图,3日生酮餐怎么做好吃 第9张
  9. 晚餐。

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