用料
鸡胸肉 | 1块 |
蒜 | 五六瓣 |
盐 | 2克 |
白糖 | 两小勺 |
油 | 30克 |
黑胡椒 | 适量 |
好吃滴鸡胸的做法
鸡胸切薄片
蒜切沫
油 鸡胸 蒜末 盐 白糖 黑胡椒 混合均匀
给鸡肉来个SPA 放冰箱至少三四个小时爬 十二个小时最好啦
倒油 油热后 放入腌好的鸡胸肉
两面煎黄 到一点点水 水没后就可以出锅啦
荐
炒鸡胸如何做才美味,怎么做炒鸡胸简单又好吃荐
腌鸡胸如何做才美味,怎么做腌鸡胸简单又好吃荐
胶滴滴糖水如何做才美味,怎么做胶滴滴糖水简单又好吃荐
鸡胸饼如何做才美味,怎么做鸡胸饼简单又好吃荐
🔥不加一滴油超好吃鱼香肉丝 减肥增肌必吃(鸡胸肉版)食谱大全及做法,烹饪好吃的🔥不加一滴油超好吃鱼香肉丝 减肥增肌必吃(鸡胸肉版)方法荐
没有一滴油的减脂菜—香煎鸡胸肉食谱大全及做法,烹饪好吃的没有一滴油的减脂菜—香煎鸡胸肉方法荐
好吃的鸡胸如何做才美味,怎么做好吃的鸡胸简单又好吃荐
好吃鸡胸肉如何做才美味,怎么做好吃鸡胸肉简单又好吃荐
鸡胸肉如何做才美味,怎么做鸡胸肉简单又好吃荐
青酱拌鸡胸肉的做法,不用一滴油!食谱大全及做法,烹饪好吃的青酱拌鸡胸肉的做法,不用一滴油!方法荐
鸡胸卷如何做才美味,怎么做鸡胸卷简单又好吃荐
煎鸡胸如何做才美味,怎么做煎鸡胸简单又好吃荐
炸鸡胸如何做才美味,怎么做炸鸡胸简单又好吃荐
烤鸡胸如何做才美味,怎么做烤鸡胸简单又好吃荐
溜鸡胸如何做才美味,怎么做溜鸡胸简单又好吃