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越吃越美~越南春卷食谱大全及做法,烹饪好吃的越吃越美~越南春卷方法

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越吃越美~越南春卷的做法步骤图

今年过年想必大家的旅游计划都泡汤了,那我们自己在家动手做异国风情美食,是不是别有一番风味呢?面对吃腻了大鱼大肉的我来说,做一款小清新的越南春卷,吃起来就是一个鲜双,做法简单,手把手教你呦!

用料  

越南米皮 1包
欧丽薇兰特级初榨橄榄油 2茶匙
黄瓜 1/2根
胡萝卜 1/3根
草莓 7颗
虾仁 3只
生菜 1颗
圣女果 6只
秋葵 3颗
香蕉 1只
辣酱

越吃越美~越南春卷的做法  

  1. 越南春卷的魅力就是可以按照个人口味来准备食材,把需要加热的食材提前焯水

    越吃越美~越南春卷的做法步骤图 第2张
  2. 把要做成春卷的果蔬切片,每片厚度推荐2毫米左右

    越吃越美~越南春卷的做法步骤图 第3张
  3. 取出一张米皮,小心翼翼放入60度的水中,两只手捏着米皮在水中感受全部变软,大概10-15秒的时间

    越吃越美~越南春卷的做法步骤图 第4张
  4. 把变软的米皮平铺在盘子上,放一层蔬菜刷一层欧丽薇兰特级初榨橄榄油,这是一款纯天然不需要加热的油,是白领一簇的新宠

    越吃越美~越南春卷的做法步骤图 第5张
  5. 把你喜欢的食物加进去,也可以加不加米全是蔬菜,从底边开始包裹蔬菜

    越吃越美~越南春卷的做法步骤图 第6张
  6. 把底部可见的水果排排队,一片片叠压在一起,与底边刚包裹好的蔬菜紧密在一起

    越吃越美~越南春卷的做法步骤图 第7张
  7. 按照图例来卷,把两侧紧紧裹住食材,注意米皮很薄,要小心一点,第一次尝试的亲们,建议里面的菜不要放太多

    越吃越美~越南春卷的做法步骤图 第8张
  8. 春卷从底部往上面卷,直到全部米皮都包裹在果蔬上。看看我的大虾卷、香蕉卷和草莓卷是否可人

    越吃越美~越南春卷的做法步骤图 第9张
  9. 健康美食你也值得拥有,快来试试吧!

    越吃越美~越南春卷的做法步骤图 第10张

小贴士

橄榄油有液体黄金之称,特别适合减脂以及三高人群呦~

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