用料
盐 | 适量克 |
虾仁 | 适量克 |
胡萝卜 | 半根 |
金针菇 | 1把 |
芹菜 | 适量根 |
冻豆腐 | 半块 |
番茄 | 3个 |
什锦减脂汤的做法
先炒虾仁,我买的冻虾仁,然后用饮用水泡开。然后捞出用少量油炒至半熟装入盘中。炒番茄一个炒出汁水,剩下剁成小块儿,放金针菇,冻豆腐,胡萝卜,药芹一锅儿炖,然后这个时候别浪费泡虾仁的水,顺便把虾仁放进去。煮一会儿就好了。本身胡萝卜和金针菇都是鲜甜的,所以我没有放糖。依据个人口味放药芹。我挺喜欢的反正嘻嘻。最后放点盐再烧一会儿就可以出锅了。菜鸟也可以学会的减脂汤哈哈哈哈
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