简单粗暴又美味的减脂餐:什锦烤鸡胸肉
用料
鸡胸肉 | 100g |
胡萝卜+玉米 | 共200g |
各种蔬菜 | 200g |
鸡蛋 | 1只 |
香菇/菌菇类 | 50g |
【减脂餐】什锦烤鸡肉的做法
食材洗净备用
辅料切细 鸡肉打泥
混合(调料记得放啊~酱油/胡椒粉/味精/盐)
放入烤盘200度 20分钟左右
完工开吃~~
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