元元辅食记如何做才美味，怎么做元元辅食记简单又好吃

一眨眼元元已经六个月了，熬过了妊娠糖尿病又要开始做辅食啦！
特意开个菜谱记录一下，方便查找孩子的饮食记录，具体做法会在每次上传的照片里，或者单独再开个菜谱，希望对宝妈们有所帮助

用料  

元元辅食记的做法  

1. 米粉和水(或者奶)1:3的比例调和成糊糊状
   

2. 蔬菜蒸熟，用料理棒打成泥

3. 水果切小块，有汁水的放咬咬乐里给娃直接咬，没有的料理棒打成泥或果汁

小贴士

1.每种辅食先吃3天再加别的，防止过敏时不清楚过敏源。