元气果蔬9M+（宝宝辅食）的详细做法，元气果蔬9M+（宝宝辅食）做法技巧

今天准备和你们分享两种口味的元气果蔬汁。一种是黄瓜胡萝卜芒果汁，黄瓜的淡淡清香里带着芒果独有的甜味，喝下去微甜中带着点清爽。另一种是胡萝卜苹果火龙果汁，口感上来说带着苹果汁的酸头，入口有火龙果的小颗粒感，总之就是很很很很好喝！（欢迎收看本期《舌尖上的花姐》...）我先干了，你们随意！

用料  

元气果蔬9M+（宝宝辅食）的做法  

1. 成品来啦

2. 食材展示

3. 首先，黄瓜切条~

4. 胡萝卜切条~

5. 芒果横竖划几刀，用勺子取小块~

6. 黄瓜榨汁~

7. 胡萝卜榨汁~

8. 黄瓜汁+胡萝卜汁+芒果小丁，一起放入果汁机中榨汁，不要怕，颜色就是这么大胆~

9. 一杯有着黄瓜清香的果蔬汁就做好啦~

10. 首先，苹果切块~

11. 然后榨汁~

12. 火龙果去皮~

13. 胡萝卜+苹果汁+火龙果丁，一起放入果汁机打成汁~

14. 这样一杯甜甜的火龙果苹果汁就做好啦~

15. 想要清爽的可以选择黄瓜那个，偷偷告诉你们，我个人更喜欢黄瓜的哟~

小贴士

. 火龙果能预防宝宝便秘和润肠的功效
2. 芒果有助于脂肪的分解和大便的形成
对调节胆固醇代谢及促进排便、防止便秘有帮助
3.苹果富含矿物质和维生素
有“智慧果”“记忆果”的美誉
能够促进宝宝智力发育
此外还有通便止泻的功效