养生水蒸蛋如何做才美味，怎么做养生水蒸蛋简单又好吃

牙龈肿痛，靠鸡蛋羹补给能量

用料  

养生水蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法  

1. 1-2个鸡蛋打散

2. 鸡蛋量的1.5倍-1.7倍的45度-25度的水，放入适量的盐搅拌至完全融化

3. 切点蔬菜碎
   

4. 蛋液和温盐水混合搅拌，加蔬菜碎

5. 水开放入蒸锅，小火，7-8分钟

6. 出锅放葱花，香油，酱油，醋

小贴士

水和鸡蛋比例适中，水开上锅蒸，小火蒸