用料
通心粉 | 100g |
无糖优格 | 2大勺 |
洋葱 | 1/4个 |
小黄瓜 | 1根 |
无添加火腿(薄片) | 3片 |
生菜 | 适量 |
盐、胡椒 | 适量 |
美乃滋 | 1/3杯 |
芥末 | 1小勺 |
什锦通心粉沙拉的做法
通心粉放入加盐的热水里,依照袋子所标示的方式煮熟。过滤水分后,加入无糖优格。
洋葱切片,小黄瓜切薄片,撒上少许的盐后,沥干水分。火腿细切成条状。
将前五项材料与后两项材料混合,淋上拌好的酱料,充分拌匀,盛盘至铺着生菜的食器上。
撒上胡椒。
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