麸皮有三好,量轻低脂还顶饱
用料
麸皮粉 | 60g(量杯160mL) |
鸡蛋 | 一个 |
泡打粉 | 一小勺约2g |
小苏打 | 一小勺约2g |
牛奶 | 100g |
糖 | 适量,根据自己口味加 |
全麦麸发糕(超快手)的做法
小贴士
可以减少两勺牛奶换等量椰子油,可以加香蕉,可以加燕麦片奇亚籽玉米片……不断开发ing
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