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最近在减肥，只能吃低油低脂热量不大的菜……于是就想出了这道菜！！(把油换成橄榄油效果更好哦！)
用料
| 笋 | 500克 |
| 木耳 | |
| 鸡胸肉 | |
| 生抽 | |
| 老抽 | |
| 耗油 | |
| 白胡椒粉 |
鲜笋木耳炒鸡肉的做法
将鸡胸肉解冻，切成条。在肉里面加入适量生抽和白胡椒粉腌制
木耳泡发，鲜笋洗净切开后用水泡着
锅内加适量油，放鸡肉炒至断生后加入鲜笋和木耳一起翻炒。加入适量盐，老抽，耗油和白胡椒粉。最后加水炒三分钟
小贴士
腌肉的时候加入白胡椒粉可以很好的去除肉的腥味，炒菜时候可以添香……(我最近真的好爱在腌肉的时候加白胡椒粉，以前都是加十三香的……白胡椒yyds！！！)