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菠菜小米软发糕(8个月以上)食谱大全及做法,烹饪好吃的菠菜小米软发糕(8个月以上)方法

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菠菜小米软发糕(8个月以上)的做法步骤图

初心哆咪辅食帮助每一位宝宝,给宝宝多一份妈妈的爱,让宝宝爱上吃饭,坚持初心!😘适合8个月以上的宝宝哦!
菠菜富含维生素C,胡萝卜素、维生素K,有止血养血的作用,香菇粉富含维生素D、维生素B族、铁钾等成分、帮助宝宝提高免疫力预防佝偻病的发生。有机小米维生素B族、膳食纤维含量,加入配方奶搭配起来营养全面,口感细腻柔软,锻炼宝宝咀嚼能力,吃不是问题宝宝营养是关键。

用料  

菠菜 15克
香菇粉 1/3小勺
面粉 30克
酵母 1克
配方奶 适量

菠菜小米软发糕(8个月以上)的做法  

  1. 准备所有食材

    菠菜小米软发糕(8个月以上)的做法步骤图 第2张
  2. 菠菜焯水2分钟切碎

    菠菜小米软发糕(8个月以上)的做法步骤图 第3张
  3. 放入料理机中,加入小米粥和配方奶搅打成糊状

    菠菜小米软发糕(8个月以上)的做法步骤图 第4张
  4. 加入面粉和1克酵母粉。加入香菇粉搅拌均匀

    菠菜小米软发糕(8个月以上)的做法步骤图 第5张
  5. 放入模具,盖上保鲜膜,上锅45分钟。

    菠菜小米软发糕(8个月以上)的做法步骤图 第6张
  6. 熟了之后可以切块

    菠菜小米软发糕(8个月以上)的做法步骤图 第7张
  7. 赞!

    菠菜小米软发糕(8个月以上)的做法步骤图 第8张
  8. 香菇粉

    菠菜小米软发糕(8个月以上)的做法步骤图 第9张

小贴士

宝宝六个月之后便可在辅食中适当添加一些香菇的了,香菇中含有丰富的维生素D,能够预防宝宝因缺乏维生素D而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病。香菇中含有大量的亚麻油酸,有大量钙、铁、铜等造血物质,因此,香菇的营养价值超过绝大部分的蔬菜,所以宝宝的辅食中除了各种新鲜蔬菜,也要适当添加一些香菇之类的高营养菌类,这样才能保证宝宝均衡的营养吸收,让宝宝发育的更好!想要获得最新的辅食直播教程和育儿知识的话,快快微我吧!无套路,纯公益免费哦!😊微信:18559121761

TAGS:菠菜 发糕

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