红枣燕麦对人体有很多好处,防止伤风感冒,能够增强身体的抵抗力,经常喝,能够有美容的效果,补气血,燕麦含有丰富的营养价值,对肠胃的消化也十分好。
用料
燕麦片 | 45克 |
红枣 | 8颗 |
水 | 1100克 |
冰糖 | 6颗 |
红枣燕麦汁的做法
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