超市买的新鲜鳄鱼肉,煲个汤清甜润肺哦
用料
新鲜鳄鱼肉 | 200克 |
无花果干 | 6个 |
海底椰干 | 10片 |
南北杏 | 一把去皮 |
蜜枣 | 1个 |
姜片 | 1片 |
鳄鱼肉润肺汤的做法
1.无花果干海底椰干洗净
2.南北杏热水浸泡后去皮
3.把所有材料放锅里,加适量清水,开大火15分钟后小火慢炖一小时,看余水量加大火煲至所需汤量即可。
巨清甜,鳄鱼肉吃起来跟鸡肉很像,不柴!不需要加食用油,带皮鳄鱼肉本身含有丰富的油脂了
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