【海底椰】夏季常见的汤料,清燥热、止咳功效显著,滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能。是进补佳品。
鸡肉营养丰富,既补气又补血。合而为汤,营养全面,是进补佳品椰和鸡肉都能搭配,滋阴清润,润肤养颜,非常适合中老年人尤其是中老年女性。
【响螺】滋阴补气海产品,适合女性秋冬时节饮用。
用料
新鲜海底椰 | 4块 |
新鲜响螺 | 2块 |
土鸡 | 半只 |
水 | 600克 |
蜜枣 | 2个 |
姜 | 2片 |
食材准备
煮水加热,鸡肉去血水
去血水的鸡肉待用
响螺和新鲜海底椰切块
炖锅加入水
煲汤2小时,清甜的海底椰螺搜鸡汤完成
小贴士
新鲜的海底椰还有汁,比干的海底椰煲汤更清甜,响螺肉亦如此