悄悄的露出半张脸... ....
天气越来越冷了、来玩锅、
从内部开始温暖起来... ...
便秘、免疫力低下、发热时时补品。
陈皮是有名的中药药材,也是食材。
止咳化痰,助脾胃、
橘子的淡淡清香安神... ...
红枣补血滋养强壮品
用料
白菜 1/2片 | |
红枣 1个 | |
陈皮 一小片 | |
胡萝卜1/2 | |
山芋1个 | |
鸡肉少量 | |
昆布 10cm | |
葱6片 |
药膳暖锅的做法
食材都放在一起
煮开后就可以直接吃了
小贴士
陈皮也可以直接吃。不用扔掉... ....
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