减脂餐打卡3做法烹饪大全 地道减脂餐打卡3如何做

用料  

减脂餐打卡3的做法  

1. 锅中放入一勺杏仁油或橄榄油，大蒜切片炒香，大火放入油麦菜（油麦菜切段），快速翻炒，加入耗油，两分钟出锅，香香。  昨天烙的扇贝肉蛋饼没吃完，今天吃剩下的一半。