用料
番茄 | 一个 |
鸡胸肉 | 一片 |
番茄,鸡胸洗净备用
鸡胸肉切丝,下水焯熟,捞出备用
番茄切丁备用,锅小火预热
在预热好的锅中加入底油,葱花入锅煸炒
将备用番茄丁入锅炒出汁,放入调料(盐,蚝油等依个人口味,我只放了盐和味精)
最后将制好的番茄酱浇入备用鸡肉丝,搅拌均匀即可,健康低卡,居家必备哟
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