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用料
| 乌鸡 | 半只 |
| 何首乌 | 8片 |
| 红枣 | 4颗 |
| 枸杞 | 适量 |
| 姜 | 3片 |
| 花生 | 适量 |
| 淮山 | 1根 |
乌鸡何首乌汤（男女 月经期可饮）的做法
准备好辅料，铁棍淮山可以关火前30分钟再放，过早放，会过软
![乌鸡何首乌汤（男女 月经期可饮）的做法步骤图 第2张]( "乌鸡何首乌汤（男女 月经期可饮）的做法步骤图 第2张")
乌鸡飞水，过冷水
![乌鸡何首乌汤（男女 月经期可饮）的做法步骤图 第3张]( "乌鸡何首乌汤（男女 月经期可饮）的做法步骤图 第3张")
成品，煲一个小时即可。何首乌和花生绝配，好香
![乌鸡何首乌汤（男女 月经期可饮）的做法步骤图 第4张]( "乌鸡何首乌汤（男女 月经期可饮）的做法步骤图 第4张")
成品
![乌鸡何首乌汤（男女 月经期可饮）的做法步骤图 第5张]( "乌鸡何首乌汤（男女 月经期可饮）的做法步骤图 第5张")
小贴士
何首乌 乌发养血 补肾 强筋骨。详细可以百度了解哟
乌鸡何首乌汤（男女 月经期可饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡何首乌汤（男女 月经期可饮）方法
厨趣阁
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