生酮巴斯克 无糖芝士蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮巴斯克 无糖芝士蛋糕方法

生酮饮食必备美食，操作简单，0糖，碳水可以忽略不计，不用担心长胖。

用料：

奶油奶酪品牌kiri

淡奶油可以任选，尝试了几种并不影响口味

代糖品牌caless，星巴克同款，1g相当于7g白砂糖甜度，淘宝上的代糖有的会发苦，有的代糖是假代糖，评论区大量反映吃了会升糖，谨防假冒。

以下食材是2个6寸蛋糕的用量，做一个可以取一半用量。

用料  

生酮巴斯克 无糖芝士蛋糕的做法  

1. 400克奶油奶酪，加20克代糖，两个鸡蛋黄，充分混合。鸡蛋白留下备用。

2. 用打蛋器打到顺滑无颗粒。

3. 加入4个全蛋，刚才剩下的两个蛋白可以一起加入。

4. 继续用打蛋器充分搅匀。

5. 加入200毫升淡奶油。

6. 继续用打蛋器混合均匀。

7. 倒入一次性蛋糕碗。

8. 烤箱220度烤25分钟即可出炉。趁热吃奶味超级浓郁。

9. 冷藏4小时再食用风味更佳。