疫情期间需要加强营养
用料
花蛤 | 1斤 |
黑虎虾10 | 只 |
虫草花 | 250克 |
葱 | 3根 |
姜 | 3片 |
辣椒 | 1个 |
鲍鱼 | 6只 |
蒜 | 6瓣 |
海鲜大杂烩的做法
小贴士
鲍鱼虾花蛤都是活的,买回来,自己加工,花蛤需要开水处理一下,去掉壳.再洗净。鲍鱼牙齿去掉,还有需要刷子刷干净,切花。
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