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低卡低脂~烤茄子做法烹饪大全 地道低卡低脂~烤茄子如何做

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低卡低脂~烤茄子的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

茄子 2个
适量
适量
生抽 适量
适量
耗油 适量

低卡低脂~烤茄子的做法  

  1. 茄子洗净,抹一层油烤箱200℃烤20分钟

    低卡低脂~烤茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 锅中倒油,加入蒜泥、生抽、盐、耗油、糖炒香关火!

    低卡低脂~烤茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 烤好的茄子中间划个口,均匀的涂好炒好的蒜泥,再放入烤箱200℃烤10分钟即可!

    低卡低脂~烤茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

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