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低脂低卡番茄豆皮汤🍅食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂低卡番茄豆皮汤🍅方法

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低脂低卡番茄豆皮汤🍅的做法步骤图

好吃不胖减脂餐🍅🥬🥦

用料  

金针菇 150g
豆皮 200g
青菜 1颗
米粉 少量
葱花 个人
生抽 1勺

低脂低卡番茄豆皮汤🍅的做法  

  1. 1⃣️把所需要用的这些菜洗干净,切好2⃣️起锅热油把西红柿放进锅里翻炒至软,加水煮开3⃣️水开后放入豆皮 金针菇 粉丝 青菜4⃣️加一勺生抽 少量盐调味5⃣️煮2分钟左右 加上葱花即可

    低脂低卡番茄豆皮汤🍅的做法步骤图 第2张

小贴士

1⃣️粉可以不加 或者 少量

2⃣️粉是先用开水煮软后捞出放在冷水里泡着 后面要用在加进锅里

3⃣️可以在加些木耳在里面 我是忘记买了

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