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功效：秋天到了吃莲藕的季节，这个汤暖心暖胃，清热降火，润肺，调理脾胃
食材：莲藕，铁棍山药，排骨，薏米，莲子
用料
| 莲藕 | 3块 |
| 山药 | 3块 |
| 排骨 | 2块 |
| 薏米 | 一小把 |
| 莲子 | 一小把 |
莲藕山药排骨汤的做法
做法：
1先将排骨飞水，再用温热水洗干净备用
2莲藕去皮切大块，山药去皮切大块，注意带手套要么手会痒，切好备用
3将所有食材放到炖锅里，炖三个小时
4喝的时候加盐调味即可
莲藕山药排骨汤的详细做法，莲藕山药排骨汤做法技巧
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