松鱼头豆腐煲的详细做法大全,简单又营养的松鱼头豆腐煲做法

用料  

松鱼头豆腐煲的做法  

1. 豆腐炸一下

2. 鱼骨头不用煎，先下锅，加姜片和蒜头

3. 把肉比较多的鱼块油炸一下，小小炸一下就可以，香一点，整个炸金黄了就可以，久了会柴

4. 铺上豆腐和炸好的鱼肉块，加辣椒，辣椒不辣的，有香味而已，一小碗酱油，加水到没过食物，保证盖上盖子都能滚到就可以

5. 再加一点这个，增加一点辣味

6. 葱头可以先加进去加味，煮熟了再撒上葱段，鱼很容易熟的，不用煮太久，起锅啦，美味～