无蔗糖低卡蓝莓燕麦棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无蔗糖低卡蓝莓燕麦棒方法

超快手的燕麦能量棒，健身必备的低卡小零食。

用料  

无蔗糖低卡蓝莓燕麦棒的做法  

1. 过滤水与奶粉搅拌均匀，加入燕麦拌匀。

2. 混合果仁果干。

3. 拌匀

4. 模具铺油纸，170度上下火40分钟。

5. 至表面呈现迷人的焦黄色

6. 温热时切条或切块。如果你喜欢厚实的燕麦棒，此配方适用于6寸方形模具；如果你喜欢1公分厚的燕麦棒，8寸方形模具是极好的选择。