今天继续消耗羽衣甘蓝
用料
羽衣甘蓝 | 一把 |
鸡蛋 | 一个 |
新鲜舞茸(灰树花) | 一簇 |
粉盐 | 一丢丢 |
椰浆 | 适量 |
酥油or植物油 | 适量 |
把舞茸烧熟沥水备用
鸡蛋液打散,加丢丢盐,加丢丢椰浆,跟羽衣甘蓝碎拌一拌
锅烧热融化酥油,转小火。
一起倒进锅里
炒干水份,蛋里如果盐加多了,这一步就不必加盐调味了。我没加。
成品!淡口。似乎没有芹菜叶炒蛋好吃。
荐
羽衣甘蓝炒豆腐肉末食谱大全及做法,烹饪好吃的羽衣甘蓝炒豆腐肉末方法荐
蒜茸羽衣甘蓝做法烹饪大全 地道蒜茸羽衣甘蓝如何做荐
Kale羽衣甘蓝炒鸡蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的Kale羽衣甘蓝炒鸡蛋方法荐
羽衣甘蓝炒蛋做法烹饪大全 地道羽衣甘蓝炒蛋如何做荐
羽衣甘蓝smoothie食谱大全及做法,烹饪好吃的羽衣甘蓝smoothie方法荐
芝麻炒羽衣甘蓝(Sesame Kale)食谱大全及做法,烹饪好吃的芝麻炒羽衣甘蓝(Sesame Kale)方法荐
羽衣甘蓝沙拉 无花果 芒果 羽衣甘蓝健康又好吃的秘密食谱大全及做法,烹饪好吃的羽衣甘蓝沙拉 无花果 芒果 羽衣甘蓝健康又好吃的秘密方法荐
羽衣甘蓝金枪鱼炒饭食谱大全及做法,烹饪好吃的羽衣甘蓝金枪鱼炒饭方法荐
羽衣甘蓝香肠炒意面食谱大全及做法,烹饪好吃的羽衣甘蓝香肠炒意面方法荐
羽衣甘蓝炒蛋炒米粉食谱大全及做法,烹饪好吃的羽衣甘蓝炒蛋炒米粉方法荐
蘑菇培根炒羽衣甘蓝食谱大全及做法,烹饪好吃的蘑菇培根炒羽衣甘蓝方法荐
羽衣甘蓝Smoothies食谱大全及做法,烹饪好吃的羽衣甘蓝Smoothies方法荐
生酮饮食:羽衣甘蓝炒蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的生酮饮食:羽衣甘蓝炒蛋方法荐
绿衣天使脆片-羽衣甘蓝食谱大全及做法,烹饪好吃的绿衣天使脆片-羽衣甘蓝方法荐
美帝蔬菜界超新星 羽衣甘蓝——凯撒沙拉、羽衣甘蓝果昔的详细做法,美帝蔬菜界超新星 羽衣甘蓝——凯撒沙拉、羽衣甘蓝果昔做法技巧