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笋干要提前泡哦
用料
| 笋干 | 随意 |
| 丝瓜 | 1条 |
| 毛豆 | 随意 |
清爽无油 夏日必备的做法
笋干泡发 对撕开 剪成小段 放清水煮开 转小火
加入拨好洗净的毛豆一起煮
毛豆半熟时 加入去皮 切成滚刀的丝瓜
煮至丝瓜熟时 适量加盐调味 然后乘出便可
![清爽无油 夏日必备的做法步骤图 第2张]( "清爽无油 夏日必备的做法步骤图 第2张")
清爽无油 夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽无油 夏日必备方法
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