秋冬喝汤：南杏玉竹苹果梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬喝汤：南杏玉竹苹果梨汤方法

玉竹、苹果、无花果均性平，味甘，补阴润燥，生津止渴；南杏味苦，止咳平喘，补肺润肺。
加之清甜的雪梨，汤品气味甘润，具有滋润脾肺，防秋燥之功效。

用料  

秋冬喝汤：南杏玉竹苹果梨汤的做法  

1. 将所有炖汤料倒入清水中浸泡半小时，漂洗干净。

2. 雪梨去皮去核切成小块。

3. 锅中加入浸泡好的炖汤料，倒入一升水和切好的雪梨块。

4. 大火煮沸后转小火炖半小时，即可。

5. 雪梨自带甜度，冰糖可加可不加。

小贴士

以上两人份