苹果沙参玉竹瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果沙参玉竹瘦肉汤方法

这个汤用的都是药食同源的汤料，煲给宝宝清润一下，清清甜甜很好喝。以下用量是两人分量，宝妈也可以饮一碗哈哈哈哈哈

用料  

苹果沙参玉竹瘦肉汤的做法  

1. 汤料都是在超市买，洗干净放入沙煲，加适量水。猪脊肉切片，苹果去皮切块，一起放入沙煲。

2. 大火煮沸，转文火煲45分钟左右，试味OK就可以关火。

小贴士

家里刚好有苹果就用了苹果，也可以换成雪梨。
麦冬清心火，可选择不放或少放。