生炒就是要放猪油去炒哦!
用料
迟菜心 | 300克 |
猪油 | 一汤勺 |
蒜 | 3瓣 |
盐 |
生炒迟菜心的做法
迟菜心洗净切段。
粗粗的菜梗是迟菜心最好吃的部分,但不容易煮透,需再纵向切细。
蒜切粒,放猪油热油锅,放蒜粒爆香。
放迟菜心大火翻炒,断生后放少量水继续翻炒,待菜梗软熟后,放适量食盐调味,出锅。
小贴士
蒜蓉炒菜心和生炒菜心的区别就是,是否用猪油炒。我买的是现成的猪油,炒菜心特别香甜。迟菜心的菜梗难熟,放一点水去炒,可以让它快速变熟而不至于菜叶发黑了菜梗还没熟。如果是炒菜心苗的话,则不要放水炒,这样炒出来的菜心苗脆脆的很好吃。