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今天和你们分享一道——南瓜燕麦米糊。燕麦的膳食纤维能有效促进宝宝的肠胃蠕动,缓解便秘;大米煮开花之后,口感很软糯,再加上香甜的南瓜,孩子绝对吃个不停~
用料
大米 | 40g |
南瓜 | 40g |
燕麦 | 20g |
南瓜燕麦米糊8m+的做法
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