随意改方子,结果出乎意料的好吃
用料
南瓜 | 150克 |
水 | 500克 |
黄油 | 25克 |
欧倍muesli | 240 |
洋葱 | 25g |
板栗 | 2个 |
盐 | 3克 |
胡椒 | 2克 |
西式南瓜小麦燕麦糊的做法
本来做这个,家里南瓜只有150,没有奶油
黄油洋葱3分钟120℃速度1.
加南瓜和水12分钟100℃速度1
加早餐麦片MUESLI,这个里面有奶粉增稠,小麦燕麦纤维丰富,全粒小麦补充维生素B族,还有葡萄干和坚果,完整配比早餐需求最后加少许盐和胡椒
10秒速度5-10.我要把它做成保留早餐,太好吃了!