夏天让你皮肤更白的嫩胎菊枸杞花旗参茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天让你皮肤更白的嫩胎菊枸杞花旗参茶方法

胎菊枸杞花旗参茶，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目，3者搭配具有补气养阴，益肺生津，清泻虚火之功效。

用料  

夏天让你皮肤更白的嫩胎菊枸杞花旗参茶的做法  

1. 准备8个胎菊

2. 准备一小把枸杞，加入花旗参，热水冲泡

小贴士

枸杞花旗参菊花茶用冷开水简单冲洗干净再泡
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