燕麦中的膳食纤维含量丰富,特别是其中的β-葡聚糖,对于预防宝宝便秘和肠道疾病有很好的作用。今天分享一道用燕麦和南瓜为主材的快手小饼,甜糯的南瓜香味搭配淡淡的天然麦香,再加上松软的口感,一定会让宝宝的早餐变得更丰富多彩!
用料
去皮南瓜 | 50g |
快熟燕麦(或即食燕麦) | 25g |
鸡蛋 | 1个 |
细砂糖 | 2g |
植物油 | 适量 |
枫糖浆 | (可选) |
燕麦南瓜松饼的做法
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