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护肝养目胡萝卜丝家常菜!食谱大全及做法,烹饪好吃的护肝养目胡萝卜丝家常菜!方法

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护肝养目胡萝卜丝家常菜!的做法步骤图

胡萝卜一般都是配菜,但是红烧非常好吃!现在人们离不开手机、电脑、电视,时间长了对眼睛不好,胡萝卜里含有大量β胡萝卜素对脾胃眼睛非常好!建议多吃!

用料  

胡萝卜 2个
肉馅 少量《也可以不加》
2克
生抽 1勺
酱油 2勺
葱沫 少量

护肝养目胡萝卜丝家常菜!的做法  

  1. 胡萝卜2根洗净、去皮!

    护肝养目胡萝卜丝家常菜!的做法步骤图 第2张
  2. 切成细丝!

    护肝养目胡萝卜丝家常菜!的做法步骤图 第3张
  3. 放入盘子里备用!

    护肝养目胡萝卜丝家常菜!的做法步骤图 第4张
  4. 多放油,油锅热后先放入肉馅葱沫炒香,加入酱油,放入胡萝卜丝煸炒,加盐,再加入酱油,自己看颜色!!

    护肝养目胡萝卜丝家常菜!的做法步骤图 第5张
  5. 加入热水炖一下!

    护肝养目胡萝卜丝家常菜!的做法步骤图 第6张
  6. 出锅啦!太香了!

    护肝养目胡萝卜丝家常菜!的做法步骤图 第7张
  7. 配着一大碗米🍚,中午炒的木耳鸡蛋黄瓜!那叫香!

    护肝养目胡萝卜丝家常菜!的做法步骤图 第8张

小贴士

多放油,胡萝卜过油胡萝卜素才能出来,还有多放盐,因为胡萝卜本身就甜!
你一定要试试哟!对老人小孩自己都有营养!

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