用料
排骨 | 克 |
莲藕 | 节 |
红花生 | 克 |
姜 |
月子汤/莲藕花生排骨汤的做法
1、排骨切段,烧开水焯水,捞起备用
2、莲藕去皮,切块。红衣花生用水泡1-2小时
3、汤煲内倒适量水,倒入排骨、莲藕、花生,姜片,大火烧开,小火煲1-2小时,加盐调味则可
小贴士
红花生去皮,汤就不会变颜色,月子吃清淡菜,把菜样子搞得好看,产妇吃的心情会更好
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