莲藕通便止泻,健脾开胃,促进消化,补益气血
有秋冬吃藕的说法,来碗莲藕排骨汤暖暖胃吧~
用料
藕 | 2节 |
排骨 | 500克 |
花生 | 30克 |
眉豆 | 30克 |
秋冬莲藕花生排骨汤的做法
排骨冷水下锅焯水备用
莲藕两节清洗干净切块备用
花生眉豆莲藕下锅加水煮沸
再把焯好水的排骨放入锅内,再次煮开后转小火煲60分钟
出锅前下盐调味即可
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