用料
木耳 | 适量 |
鸡蛋 | 一个 |
肉丝 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
韩国辣炒酱 | 1勺 |
头道酱油 | 适量 |
韩国炒酱滑木耳鸡蛋肉丝的做法
首先肉切丝,木耳发开切丝。
肉丝需要调味,一点点盐,不放也可,胡椒粉,研磨多彩胡椒,少许淀粉,一定少许,一点点糖。最后最关键的鸡蛋,然后搅拌,鸡蛋的蛋液一定要将肉丝浸泡的里面,如果蛋液太少出来的菜会没有微细的蛋白颗粒在才上,口感也没有起沙的感觉。
热锅凉油开炒,油不要放太多,可以先放一点葱,姜什么的自己随意但是不要放太刺激的调味。先下木耳,然后放肉,记得要不断翻炒,因为有很多蛋液,让蛋液尽快的包裹所有食材,然后放蚝油,头道酱油,最好是头道酱油,因为更鲜香,继续翻炒这时你会发现木耳和肉丝上有非常非常细小的鸡蛋颗粒,就像在用蛋黄炒一样。最后放韩国辣炒酱翻炒就可以出锅了。
此菜没有用到盐,因为蚝油,头道酱油,韩国炒酱的咸度足够了,肉丝里加不加盐都可以。
最后吃完的效果
小贴士
尽量不要用老抽和生抽什么的,尽量选择头道酱油,味道可能会上升一个层次。可以加一些欧芹碎增加口感层次。我做菜一直用的是葡萄籽油,油烟少,油没有味道,更能突出菜和调味。低脂肪,对心脏血管更好。