鸡爪又名凤爪,多皮、筋,胶质多。鸡爪的营养价值高,它富含脂肪、蛋白质、铜等。常食凤爪可以袪脂降压、养颜护肤。泡爪相信很多人都爱吃,可是外面买的怕不卫生和添加剂,自己泡的话偶尔泡一次,剩下的汤汁倒掉好浪费,最重要的是突然想吃的时候还得等一两天才能泡入味,今天就和大家分享这道柠香凉拌鸡爪,想吃的时候拌一拌,美味立等可得,学起来吧,
用料
鸡爪 | 500克 |
大蒜 | 3大个 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 3大勺 |
小米椒 | 1个 |
花椒 | 10+粒 |
香醋 | 1勺 |
柠檬 | 1片 |
柠香凉拌凤爪的做法
准备好所有材料,做之前先烧好一壶水,放凉了备用。鸡爪先放淡盐水里浸泡15分钟以上,洗净后剪去指甲
鸡爪放入锅里,加清水,一定要没过鸡爪
水开后,拂去血沫,继续煮7分钟
在煮鸡爪的时候,调好酱料。取一个大点的盆,蒜头剁成蒜泥放盆里,加入辣椒碎、生抽、香醋和柠檬汁,拌匀备用
时间到了,捞出鸡爪,迅速放入冰水中洗去血沫
洗净血沫后捞出鸡爪放入酱料盆里拌匀后,用保鲜膜包好,放入冰箱冷冻
20分钟后就可以拿出开吃啦^O^喜欢香油的可以在上桌前加一勺香油拌匀即可。吃不完的可以密封放冰箱冷藏,想吃随时来一个,尽量两三天内吃完