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肉末蒸豆腐的详细做法大全,简单又营养的肉末蒸豆腐做法

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肉末蒸豆腐的做法图解 肉末蒸豆腐的做法步骤

中华饮食千变万化的烹饪技法成就了中餐丰富多彩的菜系。煎、炒、、炸、炖、卤、、煮……每一种烹饪方式都汇聚了中国人的智慧。今天《詹姆士的厨房》“向经典致敬”这个单元,我们要向“蒸”这种烹饪技法致敬。一起来看用豆腐这样普通的食材,是如何蒸出好味道的?

用料  

去骨鸡腿 1只
蒜末 1匙
姜末 1/2匙
1株
香菜 1株
豆腐 1块
榨菜 1/2片
香菇 1朵
酱油 适量

肉末蒸豆腐的做法  

  1. 【1】备料
    将豆腐切块、香菇切丁、榨菜切丁、葱切葱花、香菜切末备用。

    肉末蒸豆腐的做法图解 肉末蒸豆腐的做法步骤 第2张
  2. 【2】煎鸡皮
    开火,将鸡腿上的鸡皮剔下后,入锅煎脆切丁,煸出的鸡油备用。

    肉末蒸豆腐的做法图解 肉末蒸豆腐的做法步骤 第3张
  3. 【3】打鸡肉末
    将无骨鸡腿肉切成块放入料理机中打成肉末。

    肉末蒸豆腐的做法图解 肉末蒸豆腐的做法步骤 第4张
  4. 【4】煸炒鸡肉末
    用鸡皮煎出的鸡油煸炒鸡肉末,待鸡肉末炒散后放入香菇丁煸炒。

    肉末蒸豆腐的做法图解 肉末蒸豆腐的做法步骤 第5张
  5. 【5】调味
    将鸡肉末炒香后,加姜末、蒜末、榨菜丁、适量酱油、糖调味,并加入适量水煨煮。

    肉末蒸豆腐的做法图解 肉末蒸豆腐的做法步骤 第6张
  6. 【6】蒸豆腐
    将豆腐块装入碗中,再淋上煨煮好的鸡肉。上锅蒸10分钟后关火,再焖2分钟。

    肉末蒸豆腐的做法图解 肉末蒸豆腐的做法步骤 第7张
  7. 【7】出锅
    蒸好的豆腐取出,撒上香菜末即可享用。

    肉末蒸豆腐的做法图解 肉末蒸豆腐的做法步骤 第8张

小贴士

1、开始煸炒鸡肉时用小火,鸡肉更容易拨开。