用料
西兰花 | 适量 |
洋葱 | |
芒果 | 适量 |
大米 | 适量 |
小米 | 适量 |
紫甘蓝 | 适量 |
香菇 | 适量 |
鸡胸肉 | 适量 |
海苔 | 适量 |
酸奶 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
料酒 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
减脂便当的做法
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