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健康零食 不放糖一样很香很好吃 减脂增肌都可以吃
用料
| 花生酱 | 120克 |
| 黄油 | 140克 |
| 牛奶 | 120克 |
| 盐 | 2克 |
| 香草精 | 一小勺 |
| 燕麦片 | 240克 |
简单快捷健康零食不用烤的cookies 无糖花生酱饼干的做法
锅里放入黄油
![简单快捷健康零食不用烤的cookies 无糖花生酱饼干的做法步骤图 第2张]( "简单快捷健康零食不用烤的cookies 无糖花生酱饼干的做法步骤图 第2张")
添加牛奶煮沸
![简单快捷健康零食不用烤的cookies 无糖花生酱饼干的做法步骤图 第3张]( "简单快捷健康零食不用烤的cookies 无糖花生酱饼干的做法步骤图 第3张")
离火加入花生酱和香草精 盐
![简单快捷健康零食不用烤的cookies 无糖花生酱饼干的做法步骤图 第4张]( "简单快捷健康零食不用烤的cookies 无糖花生酱饼干的做法步骤图 第4张")
加入燕麦片
![简单快捷健康零食不用烤的cookies 无糖花生酱饼干的做法步骤图 第5张]( "简单快捷健康零食不用烤的cookies 无糖花生酱饼干的做法步骤图 第5张")
搅拌均匀
![简单快捷健康零食不用烤的cookies 无糖花生酱饼干的做法步骤图 第6张]( "简单快捷健康零食不用烤的cookies 无糖花生酱饼干的做法步骤图 第6张")
用勺挖出来平摊在油纸上 放置30分钟后即可拿下来 （最好室内温度不要太高 如果室内温度过高就放冰箱里）
![简单快捷健康零食不用烤的cookies 无糖花生酱饼干的做法步骤图 第7张]( "简单快捷健康零食不用烤的cookies 无糖花生酱饼干的做法步骤图 第7张")
简单快捷健康零食不用烤的cookies 无糖花生酱饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快捷健康零食不用烤的cookies 无糖花生酱饼干方法
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