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用料
| 紫菜 | |
| 芝麻 | |
| 油(香油，动物油，椰子油) | |
| 盐 | |
| 代糖 |
(生酮)零食海苔芝麻的做法
紫菜打碎，不要太碎，容易糊
加油和芝麻拌匀
锅大火预热转小火，下紫菜不停翻炒10秒左右，关火，借预热继续翻炒，脆脆的就可以出锅啦![(生酮)零食海苔芝麻的做法步骤图 第2张]( "(生酮)零食海苔芝麻的做法步骤图 第2张")
小贴士
紫菜很轻，所以不要担心少吃一点会碳水过量，可以拌在蔬菜里或者给肉食添香
(生酮)零食海苔芝麻食谱大全及做法，烹饪好吃的(生酮)零食海苔芝麻方法
厨趣阁
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