减脂期必备低卡主食!无油无糖!低卡饱腹!好吃不胖!口感松软!超简单!一定要多做点……因为太好吃了,吃不够!这是我吃过最好吃的粗粮饼了!快试试吧!
用料
鸡蛋 | 1个 |
土豆 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
香菜 | 4根 |
生菜 | 4片 |
豆瓣酱 | 1勺 |
玉米粒 | 30克 |
香肠 | 1根 |
减脂!好吃到舔盘的土豆泥沙拉的做法
土豆蒸熟碾成泥,加上自己喜欢的蔬菜(生菜、香菜、洋葱丁、玉米粒)和喜欢吃的肉
🌟可以不放玉米粒哈,我是突然想吃了少放了一点……
🌟蔬菜多放点,喜欢啥放啥鸡蛋酱是灵魂!鸡蛋和豆瓣酱的完美结合!淋在土豆泥上,拌它!贼拉香!