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哦~(⊙o⊙)百变的沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的哦~(⊙o⊙)百变的沙拉方法

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哦~(⊙o⊙)百变的沙拉的做法步骤图

我是觉得,真心没有比沙拉更简单的食物了!!应为他想怎么搭配都行,想怎么摆盘都行,又健康又有营养又方便啊!!!!不能更美好了。。用料表是推荐搭配,真正搭配还是看个人啦。

用料  

黄桃罐头
金枪鱼罐头
各种水果
生菜/红生菜
芝麻菜
速冻玉米、青豆、胡萝卜
各种味道沙拉酱 原味,千岛酱,煎芝麻口味等等
鸡肉
黑胡椒
芝士

哦~(⊙o⊙)百变的沙拉的做法  

  1. 芝麻菜洗净铺底,秋葵、速冻青豆玉米热水煮熟(3min左右)加入沙拉酱拌匀摆盘,顶上铺一层金枪鱼即可。

    哦~(⊙o⊙)百变的沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 红生菜洗净铺底,牛油果切片撒黑胡椒粉,黄桃切片造型。青豆、玉米煮熟摆盘后挤上沙拉酱。

    哦~(⊙o⊙)百变的沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 将鸡胸肉切成小丁,然后倒入料酒,黑胡椒和盐进行腌制20分钟后230度烤15min。鸡蛋煮熟切丁,西红柿火腿肠切丁,生菜、芝士切丝。装盘即可

    哦~(⊙o⊙)百变的沙拉的做法步骤图 第4张
  4. 红生菜洗净铺底,秋葵荷兰豆热水滚3min切片。苹果、圣女果切丁一起入碗加沙拉酱搅拌均匀再转盘。熟鸡蛋切片铺装造型即可

    哦~(⊙o⊙)百变的沙拉的做法步骤图 第5张
  5. 秋葵热水煮3min之后过凉水装盘。挤上丘比沙拉汁,【焙煎芝麻口味】!!!真的好好次!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    哦~(⊙o⊙)百变的沙拉的做法步骤图 第6张

小贴士

诶亚。真的随便搭配啦

TAGS:沙拉 百变

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