用料
青瓜 | 只 |
红萝卜 | 根 |
紫甘蓝 | 撕片 |
包菜 | 撕片 |
生菜 | 片 |
大番茄 | 切片 |
小番茄 | 随意 |
煮好的鸡蛋 | 切片 |
玉米粒 | 克 |
牛油果 | 个 |
各种坚果 | 克 |
白芝麻 | 克 |
蔓越莓干 | |
青椒红椒 | 个 |
鸡胸肉,三文鱼,虾 | 熟的 |
火腿肠 | 根 |
南瓜,土豆,莲藕 | 熟的 |
木耳 | 熟的 |
水果 | 干 |
大盘沙拉的做法
每弄一层撒点0脂肪沙拉酱和芝麻,黑胡椒
完成
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